Agradecimiento y gratitud
Un buen ejercicio para cerrar el año.


Es el primer episodio que grabo con Feroz y seguramente no será el último, de hecho, yo diría que gracias a mis conversaciones con ella es que surgió el formato de "diálogo encuerado" (jajaja ya sé lo estás pensando y no, no por eso) porque podemos hablar de absolutamente todo e incluso a veces hacernos cambiar de opinión y sobre todo, aprender mucho del otro.

Estamos a unos días de que termine el 2021 y quisimos hablar de un sentimiento que hemos vivido bastante durante el año y es el de la gratitud. Por múltiples y diferentes razones los dos hemos sentido mucha gratitud, por nuestra nueva vida juntos, nuestro hogar, nuestra familia y amigos, nuestros trabajos, muchas cosas materiales, vacaciones, experiencias, entre otras tantas. 

Decidimos entonces hablar de este "estado" y de los "agradecimientos" que genera y cómo los ponemos en práctica. Creo que para este momento ya van conociendo más y mejor lo irreverente del programa y lo retador que buscamos que sea así que puedes esperar que también hablamos de otros elementos como la sensación de deuda confundida por gratitud o peor tantito la de una lealtad fundamentada en mala relación personal. 

La verdad es que nos dejamos ir y hablamos hasta de cómo educamos a las futuras generaciones en relación a cómo deben comportarse a la hora de decir gracias y la "pena" que deben sentir cuando no lo hacen... en fin, fue una muy buena conversación.

Algunas de las reflexiones más importantes para mí y que espero también apliquen en tu vida y las puedas poner en práctica son:

  • El sentimiento de gratitud es expansivo y motor, es decir, cuando sientes gratitud, te dan ganas de compartir y contagiar esa sensación con todas las personas a tu alrededor y deberías buscar hacerlo.
  • Dar o decir "gracias" sin estar sintiendo gratitud es más una acción social para que no te de vergüenza cómo te vean otras personas, ¡cuidado!
  • Es muy fácil confundir la gratitud con un sentimiento de deuda y/o de lealtad a una persona, grupo de personas o hasta a una empresa y NO SON LO MISMO. Asegúrate de que lo que sientas sea gratitud y no estés ahí por creer que les debes algo.
  • Por último y creo que más importante para mí es que sentir gratitud no tiene que ver con cuánto tengas, ni de cuántos privilegios goces, ni de cuántas cosas materiales disfrutes, tiene que ver con cuánto puedes reconocer y todos, absolutamente todos tenemos cosas que reconocer y por las cuales poder sentir gratitud.

Cuéntanos, ¿tú cómo vives el sentimiento de gratitud?

Espero que pases unas muy felices fiestas junto con tus seres queridos y que sea un año lleno de muchas buenas aventuras.

#ahau #ahaugroup

Bernardo Goldfeder
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